Hvordan begynne med canicross?

Om du har canicross-utstyret på plass, og hunden din er fullvoksen og frisk, er du klar for å begynne med canicross! I denne nybegynnerguiden vil vi svare på noen av de vanligste spørsmålene om hvordan man begynner å trene til canicross.

Du kan også få mange eksperttips i podcast-episoden vår med flerårige verdensmester Tessa Philippaerts!

Hvordan lærer jeg hunden min å trekke?

Canicross er en trekkhundsport hvor hunden løper foran deg. Noen hunder trekker naturlig, mens andre trenger litt mer hjelp til å skjønne hva de skal, men alle hunder kan lære å trekke. Hunden din kommer sannsynligvis til å elske å trekke dersom du gir den en positiv opplevelse fra første stund.

- Ikke forvent for mye i starten. Gi dem ros når de gjør noe riktig, og bryt alt opp i enkle oppgaver hunden din kan mestre, sier flerårige verdensmester i snøresykling, Linn-Beate Sinding Larsen.

Hvis hunden din er forsiktig eller usikker, kan første skritt være å belønne den når den lener seg inn i selen. Når dette sitter, kan du gradvis øke vanskelighetsgraden ved å la den gå litt lenger for hver gang. Unngå å korrigere hunden din om den gjør noe galt.

Du bør begynne i et rolig tempo, og holde øktene korte. Om du vil at hunden skal lykkes er det lurt å innføre én ny utfordring av gangen.

- Om du har en erfaren hund kan du vurdere å involvere ham eller henne i treningsøkter med den uerfarne hunden. Hunder lærer av hverandre, og det å løpe med andre hunder kan være veldig motiverende!

Du kan lese om hvordan du lærer hunden din å trekke i denne artikkelen.

Hvordan lærer jeg hunden min kommandoer?

I canicross er det veldig nyttig med retningskommandoer.

- Det er tryggere å løpe i høy fart når du kan fortelle hunden din hvilken vei dere skal på forhånd. Man sparer også tid i konkurranser, sier Henna Lappi, som er medlem i Non-stop dogwear International CaniX Team.

De vanligste kommandoene i canicross er:

• Stå - Stå stille og vent på tegn fra meg før vi starter
• Gå!/Ja! - Begynn å løpe
• Gee – Sving til høyre
• Haw – Sving til venstre
• Forbi - Løp forbi en annen ekvipasje uten å forstyrre dem
• Rolig - Senk farten

Det finnes mange forskjellige metoder for å lære hunden din kommandoer som «gee» og «haw». En metode er å gå tur med bånd. Si «gee» hver gang du svinger til høyre, og belønn med godbiter og ros. Gjør tilsvarende i venstresvinger når du sier «haw».

- Du kan gradvis øke vanskelighetsgraden ved å øke avstanden mellom deg og hunden, og tilby mindre støtte. Denne treningen kan du begynne med allerede mens hunden er en valp, sier Henna i vår komplette guide til å lære hunden din retningskommandoer.

Hvilke ferdigheter må jeg lære hunden min for å drive med canicross?

Om du vil drive med canicross på konkurransenivå, finnes det noen grunnleggende ferdigheter du kan trene på før deres første konkurranse.

Du kan øve på å holde hunden rolig og fokusert i startområdet, og utvikle gode startrutiner ved å trene på såkalt line out. Om hunden din er utagerende mot andre hunder er det ekstra viktig å trene på både passering, og å bli passert av andre ekvipasjer.

En annen ferdighet dere kan trene på er å opprettholde full fart over målstreken uten å sakke ned.

Hvordan trene hunden min til canicross?

Om du holder treningsøktene korte, morsomme, og øker distansene gradvis, vil hunden føle mestring. Det bidrar til bedre selvtillit, styrke, og utholdenhet.

I tillegg til å løpe med hunden i sele, trener canicross-atleter også på snøresykling, løstrening og andre alternative treningsformer i programmene sine. De passer også på å la hundene sine hvile i løpet av sesongen.

Vil du trene som en verdensmester i canicross? Hør på denne podcast-episoden med Ben Robinson!

Husk på å varme opp før hver treningsøkt.

Hvilke distanser løpes i canicross-konkurranser?

Hunder kan løpe i mange kilometer av gangen, men det er viktig å forberede dem godt på utfordringen som venter dem, så du er sikker på at de får en positiv opplevelse.

Et canicross-løp er vanligvis på cirka fem kilometer, men det finnes både lengre og kortere distanser. Det er ikke uvanlig å ha en kortere distanse for barn (i følge med en voksen), på om lag 1-1.5 kilometer. Barn over 10 får ofte muligheten til å løpe som juniorer, uten hjelp fra en voksen.

Finn gode canicross-løyper i nærområdet

Når du ser etter gode canicross-løyper bør du se etter:

• Underlag: Du burde ikke trene på canicross på asfaltert vei, siden den harde overflaten kan være en påkjennelse for leddene til hunden din. For røft terreng kan føre til slitasje, sår, og skader på potene til hunden. Se etter myke skogsstier og grusveier.
• Trafikk: Vi anbefaler at du legger treningsøktene til tider av døgnet med mindre folk og trafikk, og unngår bilveier.
• Temperatur: For å unngå overoppheting på varme dager, bør du velge løyper med skygge, og vann som hunden din kan kjøle seg ned i langs veien.

Hvordan finner jeg konkurranser i nærområdet mitt?

De fleste lag har en eller flere foreninger, samt lokale canicross-klubber. Du kan ofte finne en canicross terminliste på nettsidene deres og/eller sosiale medier, med all informasjonen du trenger for å delta.

Om du ikke finner canicross-konkurranser i nærområdet ditt, finnes det også virtuelle løp du kan delta i. Det kan være et flott første møte med konkurranser.