Miten kestävyysharjoittelu voi kehittää koiraasi

Silvia Trkmanin agilitykoirien harjoitusohjelmaan on aina kuulunut tärkeänä osana voima- ja kuntotreenit. Hänen koirat on tunnettuja nopeudestaan, tiukoista käännöksistä, kontakteille juoksusta sekä pitkistä kisaurista ilman loukkaantumisia.

Silvia on aina juossut koirien kanssa, mutta koirajuoksuun ja vetolajeihin hän tutustui vasta viime aikoina kun hänen Ta bordercolliella oli vaikeuksia lihasten kehittämisessä.

Huonosta tavasta tuli lempilaji

- Pidin ideasta heti, koska Ta oli varmaankin yrittänyt ehdottaa samaa minulle ensimmäisestä päivästä asti. Se vetää aina, jatkuvasti! Millä tahansa pannalla, mihin tahansa suuntaan - mikään ei pysäytä sitä. Tästä huonosta tavasta tuli lempilaji! Kun sinulla on oikeat varusteet, vetäminen muuttuu yhtäkkiä miellyttäväksi niin sinulle kuin koirallekin! Koirien vetovarusteet ovat meillä eniten käytössä - melkeinpä päivittäin!

Silvian koirat käyttävät  Freemotion harness 5.0 vetovaljaita. Vetonaruista eniten hän pitää Bungee Leash kokonaan joustavasta vetonarusta sekä Touring Bungee joustavasta taluttimesta ja itsellä hänellä on käytössä  CaniX Belt vetovyö.

Lujaa ja hitaasti

Silvian koirien voima ja kuntotreenit rakentuvat vetolajeissa kahdella eri tavalla.

- Koirajuoksu, juokseminen koiran kanssa, on erinomainen tapa voimatreeniksi koirilleni ja paljon mukavampaa juoksemista minulle kuin ilman apuja! Tämäntyyppinen vetäminen on todella hyvää kardioharjoittelua sinulle ja koirallesi, koska voit ylläpitää tasaista nopeutta ja kestoa. Se myös vaatii voimaa.

He kävelevät säännöllisesti myös hitaasti vastuksen kanssa.

- Teemme tätä vain ehkä 10 minuuttia lenkin aikana, koska se väsyttää ne nopeasti ja vaatii paljon voimaa. Rakastan tätä, koska voin nähdä kuinka paljon se parantaa Tan asentoa. Vedossa näin sen laskevan pään ja hännän ja venyttämään takajalkojaan takanaan ensimmäistä kertaa. Tämä auttaa sitä myös hyppäämisessä, koska aiemmin se hyppäsi takajalat koukussa!

 

Tämän tyyppistä harjoittelua he tekevät tasaisessa maastossa ja ylämäessä. Jos koirasi ei vedä, Silvia suosittelee laittamaan lelun tai ruokaa palkaksi. Voit aloittaa lyhyillä matkoilla, kävele takaisin päin ja siirry palkkaus kohdalta toiselle.

Täydellistä cross-trainingia

Silvian agilitykoirille vetäminen on ollut hyvä lisä heidän muihin voimaharjoituksiin. Näistä voit lukea lisää täältä here.

Silvia tunnetaan siitä, että hänen kaikki koiransa vuodesta 1992 lähtien ovat olleet lajin huipulla. Hän on kolminkertainen Maailmanmestari kahdella eri koiralla, voittanut viisi kertaa Euroopan Open kilpailut neljällä eri koiralla ja hän on myös voittanut Slovenian mestaruuden 22 kertaa viidellä eri koiralla, jotka edustivat kolmea eri rotua. Silvia on ollut kansallisissa mestaruuskisoissa palkintosijoilla ja maajoukkueen jäsen jokaisen koiransa kanssa, joka hänellä on ollut - usein kahden koiran kanssa samaan aikaan - joskus neljän.