Kuinka teet koirallesi pehmeän siirtymän kesätauolta kilpailukauteen

Kesän lähestyessä loppuaan aamut alkavat olla viileämpiä ja samalla jännitys syksyn tulevista kilpailuista saapuu. Kuitenkin siirtyminen melko rennosta lomaharjoittelusta aktiivisempaan, tavoitteelliseen harjoitteluun, voi nopeasti osoittautua koirallesi hankalaksi, jos sitä ei tehdä oikein. Veronika Navratilova, tunnettu nimi kärryajo- ja valjakkoluokissa, on jakanut muutamia vinkkejä nelijalkaisten urheilijoidemme siirtymän suunnitteluun ja helpottamiseen.

Kilpaillessa sekä sulalla maalla että lumella, kesä on hänelle synonyymi kevyemmälle harjoitusmäärälle ja aktiiviselle lomalle. Tietäen, kuinka tärkeää on antaa koirille mahdollisuus levätä sekä henkisesti että fyysisesti, vuoden lämpimimmät kuukaudet näyttävät olevan siihen täydellinen hetki.

- Talvikauden lopussa varastoimme vetovaljaat ja yritämme pitää koirat kunnossa antamalla niiden liikkua vapaasti, pääasiassa kävelylenkeillä.

Kaksi kuukautta aikaa päästä kisakuntoon

Koirien tarvitseman tauon päättyminen ei kuitenkaan tarkoita palaamista täyden nopeuden ja täyden matkan harjoituksiin – se on kaukana siitä! Veronikalle kaksi kuukautta on ihanteellinen aika saada koirat asteittain takaisin kisakuntoon edellyttäen, että ne ovat olleet suhteellisen aktiivisia kesällä.

- Luulen, että se riippuu monista tekijöistä. Esimerkiksi isommat urokset tarvitsevat enemmän aikaa kisakuntoon päästäkseen kuin nuoret koirat. Se riippuu myös paljon koirien kunnosta ennen harjoittelun alkua. Jos ne juoksevat ja uivat aktiivisesti koko kesän, tarvitsen paljon vähemmän aikaa niiden kunnon kasvattamiseen kuin jos ne olisivat vain makailleet puutarhassa koko ajan. Mutta pidän optimaalisena aikana noin kahta kuukautta ennen ensimmäistä kilpailua; silloin meillä ei ole kiire eikä stressiä.

Valjaat tulevat siis kaapista seitsemän kahdeksan viikkoa ennen kilpailukauden alkua. Kokenut koira saattaa kuitenkin tarvita vähemmän aikaa, kun taas nuoren koiran kanssa saattaa joutua käymään prosessin läpi hitaammin ja huolellisemmin. Veronika neuvoo lisäämään liikkumista vähitellen ennakoiden harjoituskauden alkua.

- Teemme potkupyörälenkkejä koirien juostessa vapaasti, käymme hölkkälenkeillä yhdessä ja uimme melko paljon, sään salliessa.

Kuumuus on kuitenkin erittäin tärkeä tekijä, joka on otettava huomioon, kun aloitat harjoittelun uudelleen. Muun muassa ylikuumeneminen ja motivaation menetys voivat olla seurauksia, jos niitä ei oteta asianmukaisesti huomioon.

- Jotta voimme osallistua kilpailuihin syyskuussa, meidän on aloitettava harjoitukset jossain vaiheessa heinäkuuta, joka on tyypillisesti erittäin lämmin kuukausi. Harjoittelemme hyvin aikaisin aamulla ja valitsemme reittejä, jotka sijaitsevat lähellä vettä. Koska reittimme pohjat ovat melko kovia näillä alueilla, tarkistamme myös usein koiriemme tassujen kunnon.

Vaihtelua

Veronika pitää erilaisista harjoituksista, joita hän tekee koiriensa kanssa, keskittyen pääasiassa voiman lisäämiseen aluksi ja pitämään nopeusharjoituksia vain lopussa. Hän lisää myös matkan pituutta vähitellen varmistaen, ettei hän pyydä koirilta liikaa liian nopeasti.

- Aloitamme lyhyillä matkoilla potkupyörällä, alhaisella nopeudella. Otamme sitten harjoituksissa käyttöön ketjun vedon ja lisäämme vähitellen etäisyyksiä niiden kanssa. Tietenkin vaihtelen edelleen harjoittelua potkupyörävedoista ja vapaana juoksuun. Vasta kun koirat ovat hyvin lihaksikkaita, päästää heidät vetämään nopeammin.

Harjoittelun kohdistaminen tulevaan kilpailuluokkaan on myös merkityksellistä valmistautumisessa ja harjoittelun kohdistamisessa voi havaita joitain eroja esimerkiksi yhden ja kahden koiran luokkien välillä.

- Jos aiomme kilpailla kahden tai useamman koiran luokassa, suunnittelemme myös muutamia vetoharjoituksia porukassa ennen kilpailua , jotta koirilla on aikaa tottua ryhmätyöhön.

Lopuksi, kun kaikki on tehty oikein ja koirat näyttävät olevan valmiita ja innokkaita kilpailemaan, Veronica haluaa testata niiden kisakunnon ja motivaatiota mitatuilla radan osilla. Tällä tavalla hänellä saa käsityksen niiden kunnosta edellisiin vuosiin verrattuna. Tilastot eivät kuitenkaan ole kaikki kaikessa ja koiran onnellisuus työssä on hänelle kaikista tärkeintä.

- Tietenkin on tärkeää, että koirat voivat hyvin ja ovat aina onnellisia.