Kaikki ilmaiset online kurssimme aktiivisille koiranomistajille!

Aktiivisuus koirasi kanssa on erinomainen tapa vahvistaa sidettänne säilyttäen samalla terveelliset fyysiset ja henkiset elämäntavat molemmilla. Ei kuitenkaan ole olemassa vakio-opasta tiettyjen aktiviteettien aloittamisesta koirasi kanssa, ja sinulla voi olla monia kysymyksiä.

Asiantuntijatiimimme on täällä opastamassa sinua. Olemme luoneet sarjan ilmaisia koulutuskursseja, joita johtavat maailmanluokan urheilijat ja kouluttajat ja jotka on suunniteltu antamaan sinulle tietoa ja harjoituksia, joita tarvitset uusien aktiviteettien aloittamiseen koirasi kanssa tai nykyisten taitojesi parantamiseen.

Jokainen kurssi toimitetaan suoraan sähköpostiisi viikko viikolta, jotta pysyt motivoituneena koko harjoittelun ajan.

Oletko valmis uusiin haasteisiin? Tutustu kursseihimme alla.

Koirajuksun eli canicrossin harjoitusohjelmat

Koirajuoksu on mahtava tapa nauttia koirasi kanssa juoksemisesta, kunnon kohotuksesta sekä tiimityöstä. Olitpa vasta opettelemassa canicrossia eli koirajuoksua tai haluat parantaa juoksukokemustasi koirasi kanssa, ohjelmamme tarjoavat arvokkaita oivalluksia ja jäsenneltyjä harjoitusrutiineja. Kehitetty yhteistyössä moninkertaisen maailmanmestarin ja maailmanennätyksen haltijan Ben Robinsonin kanssa, nämä kurssit on suunniteltu auttamaan sinua ja koiraasi nauttimaan tämän koiraurheilulajin eduista yhdessä.

Kaikkiin koirasi kanssa juoksemista koskeviin kysymyksiisi vastataan täällä. 

Couch to 5k 

Taso: Aloittelija

Kesto: 12 viikkoa

Harjoituksia viikossa: 4

Tämä alkeiskurssi on ihanteellinen kaikille, jotka ovat uusia canicrossissa eli koirajuoksussa, tarvitsevat jäsennellyn harjoitussuunnitelman aloittaakseen tai palaavat pitkän tauon jälkeen. Koirajuoksija ja moninkertainen maailmanmestari Ben Robinson on suunnitellut tämän ohjelman, joka auttaa sinua vähitellen kasvattamaan juoksumatkaasi erilaisten harjoitusten ja rutiinien avulla.

Ilmoittaudu tästä!

5k to race

Taso: keskitaso

Kesto: 8 viikkoa

Harjoituksia viikossa: 4-5

Kun olet juossut 5k koirasi kanssa, tämä ohjelma auttaa sinua parantamaan aikaasi ja valmistautumaan koirajuoksukilpailuun. Tämä kurssi keskittyy oman fyysisen harjoittelun parantamiseen, jotta voit pysyä koirasi mukana ja saavuttaa parhaan kilpailusuorituksessanne.

Ilmoittaudu tästä!

Harjoitusohjelma koirapyöräilyyn

Koirapyöräily on hauska ja dynaaminen urheilulaji, jossa sinä ja koirasi voitte nauttia pyöräilystä yhdessä. Se on loistava tapa pitää teidät molemmat aktiivisina samalla kun rakennatte vahvan siteen. Jokainen terve koira voi harrastaa koirapyöräilyä. Sen avulla he voivat kanavoida energiansa terveellä ja stimuloivalla tavalla. Koirapyöräily koulutusohjelmamme on suunniteltu kehittämään ja vahvistamaan taitojasi, olitpa sitten aloittelija tai haluat hienosäätää tekniikkaasi.

Kaikkiin koirasi kanssa pyöräilyä koskeviin kysymyksiisi vastataan täällä.

Couch to bikejoring  

Taso: Aloittelija

Kesto: 8 viikkoa

Harjoituksia viikossa: 3-4

Tämä koirapyöräilyn alkeiskurssi, jonka on luonut moninkertainen maailmanmestari Viktor Sinding-Larsen, opettaa sinulle, kuinka kouluttaa koirasi juoksemaan pyöräsi edessä, rakentaa vankka harjoitusrutiini ja lisätä sekä matkaa että nopeutta vähitellen. Se on täydellinen kaikille, jotka ovat uusia koiraurheilussa tai jotka haluavat luoda hauskan ja jäsennellyn liikuntarutiinin koiralleen.

Ilmoittaudu tästä!

Vesiaktiviteetit koirasi kanssa

Jos etsit hauskaa tapaa voittaa lämpö tai tarjota monipuolisia harjoitksia koirallesi, vesiaktiviteetit ovat loistava tapa vapauttaa kaikki energia! Ne tarjoavat vähärasitteisen harjoituksen, joka on kevyt nivelille ja parantaa samalla sydän- ja verisuoniterveyttä, lihasvoimaa ja yleistä kuntoa. Samaan aikaan harjoittelu vedessä ja sen ympärillä tarjoaa erinomaista henkistä stimulaatiota.

Paws on paddles

Taso: Aloittelija

Kesto: 6 viikkoa

Tämä kurssi kattaa kaiken, mitä sinun tulee tietää SUP-melonnasta (SUP) koirasi kanssa. Agilitymestari Jeanette Sanbæk Hålandin johtama ohjelma auttaa koiraasi tulemaan itsevarmaksi ja mukavaksi SUP-laudalla varmistaen samalla turvallisuuden ja hauskanpidon. Se on ihanteellinen kesäaktiviteetti!

Ilmoittaudu tästä!

Dive in!

Taso: Aloittelija

Kesto: 8 viikkoa

Tämä kokeneen koiranomistajan ja agilitymestarin Jeanette Sanbæk Hålandin luoma kurssi kattaa useita koirien kanssa uimiseen liittyviä aiheita. Opit:

• Tarvittavat varusteet uimiseen
• Näin varmistat sekä sinun että koirasi turvallisuuden
• Kuinka tutustuttaa koirasi veteen ja uimiseen
• Erilaisia vesiaktiviteetteja, joista voit nauttia koirasi kanssa
• Harjoittelun kehittäminen
• Uinnin edut
• Mahdollisten ongelmien vianetsintä

Ilmoittaudu tästä!